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对于便秘：建议以下几点：1.多食用含粗纤维丰富的食物，如红薯、燕麦等；2多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水；3.多运动，这样可以刺激肠蠕动，增加便意；4.可以用开塞露塞肛，促进大便排出。另外，青春期月经紊乱是正常的，建议：1.月经期间注意保暖，可用温水袋温暖肚子；2.饮食健康，作息规律；3.月经期间不要喝酒，不吃辛辣等刺激性的食物。
您可以抽血检查HCG判断有没有怀孕，数值大于25说明怀孕。月经推迟不来不是怀孕的话，您可以打黄体酮催经，服用乌鸡白凤丸。
月经不调的症状，主要考虑是内分泌失调和妇科炎症引起的。建议去医院做B超和激素六项检查，进一步调理治疗。平时可用乌鸡白凤丸和益母草调经治疗
