感冒流鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用药物等方式缓解。感冒流鼻涕通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环，每次10-15分钟，每日重复进行2-3次。
3、生理盐水冲洗使用医用生理盐水或自制淡盐水冲洗鼻腔，能清除分泌物并减轻黏膜水肿，注意使用消毒器具。
4、服用药物氯雷他定可缓解过敏型流涕，伪麻黄碱能收缩鼻黏膜血管，对乙酰氨基酚适用于伴随发热症状，须遵医嘱使用。
感冒期间应保持室内空气流通，避免接触冷空气及过敏原，若症状持续超过一周或出现脓性分泌物需及时就医。
