晨起心率55次/分多数属于正常现象，正常静息心率范围为60-100次/分，但运动员或长期锻炼者可能出现更低心率。心率受睡眠质量、体位改变、基础疾病等因素影响。
1、生理性因素长期运动人群因心脏泵血效率高，晨起心率可低于60次/分；深度睡眠时迷走神经张力增高也会导致短暂心率下降，起床后活动即可恢复。
2、药物影响服用β受体阻滞剂（如美托洛尔）、地高辛等药物可能抑制心率，需监测是否伴随头晕乏力，建议就医评估药物剂量调整必要性。
3、甲状腺功能减退甲减患者代谢率降低可能导致心动过缓，常伴怕冷、水肿等症状，需检查甲状腺功能，遵医嘱补充左甲状腺素钠片等药物。
4、窦房结病变病态窦房结综合征等心脏传导系统异常可导致持续心动过缓，可能伴随晕厥，需通过动态心电图确诊，严重者需安装心脏起搏器。
若无不适症状可继续观察，日常避免突然体位改变，定期监测晨起心率变化；若出现头晕、黑朦或心率持续低于50次/分应及时心内科就诊。
