糖尿病患者预防糖尿病足可通过血糖控制、足部护理、定期检查、合理运动等方式实现。糖尿病足主要由神经病变、血管病变、感染、外伤等因素引起。
1、血糖控制长期高血糖会导致周围神经和血管损伤，增加足部溃疡风险。患者需规律监测血糖，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。
2、足部护理每日用温水清洗足部并擦干，检查有无伤口或红肿。避免赤脚行走，选择透气舒适的鞋袜。趾甲修剪应平直，防止嵌甲。
3、定期检查每年至少进行一次足部专科检查，包括神经感觉测试和血管评估。发现胼胝、鸡眼等问题应及时由专业人员处理，不可自行修剪。
4、合理运动适度运动有助于改善下肢血液循环，推荐快走、游泳等低冲击运动。运动前后需检查足部，出现水泡或磨损应立即停止并处理。
糖尿病患者需戒烟限酒，保持均衡饮食，每日自查足部皮肤状况，出现伤口不愈、红肿发热等症状须及时就医。
