骨质疏松可通过生活方式调整、钙剂补充、抗骨吸收药物、促骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素等原因引起。
增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼等，适当进行负重运动帮助增强骨密度，避免吸烟和过量饮酒。
可遵医嘱使用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，钙剂需与维生素D联合使用以促进吸收，常见不良反应包括便秘和腹胀。
可能与破骨细胞活性增强有关，通常表现为骨痛、身高变矮等症状。可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物抑制骨吸收。
可能与成骨细胞功能减退有关，通常表现为易骨折、驼背等症状。可使用特立帕肽、甲状旁腺素类似物等药物促进新骨形成。
建议定期监测骨密度变化，根据医生建议调整治疗方案，同时注意预防跌倒等意外伤害。
