孩子鼻塞可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因有关，可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、感冒病毒感染导致鼻腔黏膜充血肿胀，表现为清水样鼻涕和短暂鼻塞。家长需保持室内湿度，用生理性海盐水喷鼻帮助缓解，严重时可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂、氯雷他定糖浆或布地奈德鼻喷雾剂。
2、过敏性鼻炎接触花粉尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症，伴随阵发性喷嚏。家长需定期清洗床品，避免接触毛绒玩具，医生可能开具西替利嗪口服液、孟鲁司特钠颗粒或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3、鼻窦炎细菌感染导致鼻窦分泌物滞留，常伴黄绿色脓涕和面部压痛。可能与免疫力低下或反复感冒有关，需就医评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰。
4、腺样体肥大长期炎症刺激导致腺样体增生，出现持续性鼻塞和睡眠打鼾。保守治疗无效时需耳鼻喉科评估手术指征，日常家长可帮助孩子侧卧睡姿减轻症状。
保持每天两次鼻腔清洁，卧室使用空气加湿器，避免接触二手烟和冷空气刺激，若鼻塞伴随高热或呼吸困难需立即就医。
