多发性乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，主要由乳腺纤维组织和腺上皮增生形成，表现为乳房内多发、边界清晰、活动性良好的肿块，通常与雌激素水平异常、遗传因素、内分泌紊乱、乳腺组织对激素敏感度增高等因素有关。
1、雌激素异常体内雌激素水平过高可能刺激乳腺组织过度增生，形成纤维瘤。建议定期复查乳腺超声，避免使用含雌激素的保健品或药物，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物。
2、遗传倾向约15％患者存在家族遗传史，可能与BRCA1/2等基因突变相关。建议有家族史者每年进行乳腺体检，可通过超声或钼靶筛查，确诊后需监测肿块变化。
3、内分泌紊乱长期熬夜、压力大等因素导致泌乳素等激素分泌失调，可能诱发纤维瘤。调整作息规律，必要时检查性激素六项，合并月经紊乱者可考虑使用溴隐亭等调节泌乳素药物。
4、乳腺敏感部分患者乳腺组织对雌激素反应过度敏感，形成多发性结节。日常减少咖啡因摄入，避免乳房外伤，肿块增长较快时可选择微创手术切除。
建议患者每3-6个月复查乳腺超声，避免高脂肪饮食，保持情绪稳定。若肿块短期内迅速增大、出现疼痛或形态改变，需及时就诊排除恶性病变。
