根面龋坏可通过口腔清洁维护、饮食调整、氟化物应用、定期检查等方式预防。根面龋坏主要由牙根暴露、口腔卫生不良、高糖饮食、唾液分泌减少等因素引起。
1、口腔清洁：每日使用软毛牙刷及含氟牙膏清洁牙龈边缘，配合牙线或间隙刷清除邻面菌斑，重点清洁牙根暴露区域。
2、饮食调整：减少精制糖摄入频率，避免碳酸饮料长期接触牙面，适当增加奶酪、坚果等富含钙磷的食物帮助再矿化。
3、氟化物应用：定期使用含氟漱口水或专业氟化凝胶，老年患者可选用高浓度含氟牙膏，增强牙根表面抗酸蚀能力。
4、定期检查：每半年进行口腔检查及洁治，牙龈萎缩患者需增加监测频率，早期发现龋损可采用渗透树脂微创治疗。
吸烟者需戒烟控制牙周病进展，糖尿病患者应加强血糖管理，唾液分泌不足者可咀嚼无糖口香糖刺激分泌。
