地包天可通过早期干预、纠正不良习惯、定期口腔检查、正畸治疗等方式预防。地包天通常由遗传因素、不良喂养姿势、乳牙早失、口呼吸等原因引起。
1、早期干预婴幼儿期发现下颌前突倾向时，可通过佩戴活动矫治器进行干预。遗传因素导致的地包天需在3-5岁开始功能矫治，常用矫治器包括FR-III型功能调节器。
2、纠正不良习惯及时纠正咬上唇、吮指等习惯，避免长期使用奶瓶。家长需监督孩子保持正确吞咽姿势，建议2岁后过渡到杯子饮水。
3、定期口腔检查乳牙期每半年进行口腔检查，发现乳牙反颌及时治疗。乳牙早失需佩戴间隙保持器，防止恒牙萌出异常导致骨性畸形。
4、正畸治疗替牙期出现反颌可选用2×4矫治技术，恒牙期骨性反颌可能需要联合正颌手术。正畸治疗药物包括布洛芬缓释胶囊、氯己定含漱液、葡萄糖酸钙锌口服溶液。
建议儿童保持仰卧位睡眠，避免口呼吸，日常多食用芹菜苹果等需充分咀嚼的食物，3岁后每半年进行专业口腔评估。
