避孕方法主要有安全套避孕、短效避孕药避孕、宫内节育器避孕、皮下埋植避孕等。选择避孕方式需结合个人健康状况、生育需求及医生建议。
1、安全套安全套避孕属于物理屏障法，正确使用避孕成功率较高，同时能预防性传播疾病。使用前需检查有无破损，全程规范佩戴。
2、短效避孕药短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用。常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。
3、宫内节育器含铜或孕激素的宫内节育器通过改变宫腔环境避孕，需由医生操作放置。可能出现经量增多、腰酸等副作用，适合长期避孕需求者。
4、皮下埋植皮下埋植剂将孕激素缓释棒植入上臂皮下，避孕效果可持续数年。可能出现不规则出血，需专业医疗机构进行植入和取出操作。
紧急避孕药仅作为事后补救措施，不可常规使用。建议根据自身情况选择适合的避孕方式，必要时咨询妇产科医生。
