怎样吃可以去皱纹

Question

这段时间，自己脸上的皱纹越来越多了。看起来皱巴巴的。也失去了年轻时候的那种肌肤的紧致的感觉。虽然市场上有很多的去除皱纹额药物，但是还是想通过食物来调节，怎样吃可以去皱纹？

Answer 1

肌肤产生皱纹的原因很大的一部分是因为肌肤水分的丢失或者是表面脂肪的减少，引起的皮肤弹性的下降。随着年龄的增长，很多的女性朋友都会遇到这个问题，在日常的生活中，可以适当的多喝一点酸奶和多吃一点含有核酸多的食物，比如说鱼肉，虾皮等等都是很不错的食物。