剖腹产后如何减肥效果好呢？多久能减肥？

Question

剖腹产后如何减肥效果好呢？多久能减肥？

Answer 1

产后减肥的方法有很多，一般建议你采用健康的减肥方法，尽量不要采用吃药减肥或是节食减肥的方式，可以采用均衡营养配合适量运动的方法来减肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有适量的运动如转呼啦圈和慢跑等。6周后可以减肥了。