醉酒头疼可通过补充水分、适量进食、休息放松、服用解酒药物等方式缓解。醉酒头疼通常由脱水、低血糖、血管扩张、酒精代谢产物堆积等原因引起。
1、补充水分酒精具有利尿作用，容易导致身体脱水引发头疼。建议饮用温水或淡盐水，帮助稀释血液中的酒精浓度，促进代谢。可遵医嘱使用口服补液盐。
2、适量进食空腹饮酒易造成低血糖，刺激神经系统产生头疼。食用易消化的碳水化合物如面包、香蕉等，有助于稳定血糖水平。严重时可静脉注射葡萄糖。
3、休息放松酒精会扩张脑血管引发搏动性头疼。保持安静环境，冷敷额头可帮助收缩血管。避免强光噪音刺激，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛。
4、药物辅助酒精代谢产生的乙醛会刺激神经系统。可遵医嘱使用美他多辛、纳洛酮等促酒精代谢药物，或维生素B族补充剂加速酒精分解。
醉酒后应避免继续饮酒，保证充足睡眠，次日可适量饮用蜂蜜水或运动饮料补充电解质。若出现持续剧烈头疼、呕吐需及时就医。
