胆碱能型荨麻疹可通过避免诱因、调节体温、合理用药、增强体质等方式预防。胆碱能型荨麻疹主要由体温升高、运动刺激、情绪紧张、饮食因素等诱发。
1、避免诱因减少剧烈运动、热水浴或高温环境暴露，避免辛辣食物、酒精等可能诱发血管扩张的饮食因素。
2、调节体温选择透气衣物，运动后及时擦干汗液，环境温度过高时可使用风扇或空调辅助降温。
3、合理用药发作时可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定片等抗组胺药物控制症状。
4、增强体质规律作息有助于调节自主神经功能，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动可逐步提高耐热能力。
保持皮肤清洁干燥，发作期间避免搔抓，日常记录诱因有助于针对性预防，症状反复或加重需及时就医。
