膀胱隐痛可通过调整饮水习惯、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。膀胱隐痛通常由饮水不足、尿路感染、膀胱结石、间质性膀胱炎等原因引起。
1、调整饮水习惯每日饮水量不足可能导致尿液浓缩刺激膀胱黏膜，建议少量多次饮用温水，保持每日尿量在正常范围。
2、热敷缓解下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，使用40℃左右热毛巾敷15分钟，每日重复进行。
3、药物治疗尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，膀胱结石可选用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
4、就医检查持续隐痛超过3天或伴随血尿、发热时需进行尿常规、泌尿系超声等检查，间质性膀胱炎需通过膀胱镜确诊后接受专科治疗。
出现症状期间避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，保持会阴清洁，及时排空膀胱有助于缓解不适。
