尿路结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1. 水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用超过2000毫升水，保持尿液清亮。
2. 饮食因素长期高动物蛋白、高钠饮食会增加尿钙和尿酸排泄。调整饮食结构，限制每日钠盐摄入不超过5克。
3. 代谢异常甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病导致尿钙或尿酸排泄增加。需治疗原发病，可使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节尿液成分。
4. 尿路感染变形杆菌等产脲酶细菌感染会导致磷酸铵镁结石形成。需进行尿培养后使用敏感抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等控制感染。
保持适度运动有助于小结石排出，限制菠菜等高草酸食物摄入，定期复查尿液分析和泌尿系超声。
