龅牙可通过纠正不良习惯、定期口腔检查、早期矫治干预、保持均衡营养等方式预防。龅牙的形成主要与遗传因素、口腔习惯异常、颌骨发育失衡、乳牙早失等因素有关。
1、纠正不良习惯避免长期吮指、咬唇、口呼吸等行为，这些习惯可能导致牙弓狭窄或前牙突出。家长需及时纠正儿童的不良口腔习惯，必要时使用习惯破除器辅助干预。
2、定期口腔检查建议每半年进行一次牙科检查，早期发现替牙期异常。乳牙龋坏或早失可能影响恒牙排列，需及时进行间隙保持治疗。
3、早期矫治干预7-9岁是颌骨发育高峰期，对于明显颌骨发育异常者，可遵医嘱使用功能性矫治器。骨性龅牙可能与上颌过度发育或下颌后缩有关，表现为开唇露齿、侧面凸面型。
4、保持均衡营养保证钙、磷、维生素D等营养素摄入，促进颌骨正常发育。佝偻病等全身性疾病可能影响骨骼发育，需及时治疗原发病。
日常注意避免过硬食物损伤牙齿，乳恒牙替换期出现异常排列时建议尽早就诊评估，青春期前是预防性矫治的黄金阶段。
