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吃什么水果能减啤酒肚
提问时间:2014-10-11 08:58
|
1人回复
今年36岁的我,为了应酬经常喝啤酒,现在啤酒肚很明显而且抑制不住。有减肥经历,我寻找过很多减肥产品,用过很多种方法,失败过很多次。但效果不行,请问吃什么水果可以慢慢减下去呢?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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啤酒肚行成的原因是因为摄取脂肪过多,长时间喝酒导致胃增大等等,啤酒肚属于局部腹部脂肪堆积,这种情况首先是尽量避免和啤酒已经高脂肪的食物摄入,其次就是控制油腻及糖类食物的摄入了,而不是靠吃什么东西减掉。每天坚持运动一小时以上,长期下来可以逐渐地改善腹部脂肪堆积的问题。
回答于2014-10-11 09:02
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