总是睡着睡着就会突然抽搐一下

Question

我睡着的时候，有时候会突然就抽搐，然后就惊醒了，就好像从高处摔下来一样，我老婆说，晚上睡觉的时候，经常会看见我突然动一下，而且一晚上很多次，像我这样睡觉的时候突然抽搐正不正常？

Answer 1

人在睡眠状态下，因为身体内部的机能还在运动，身体神经有时候会出现讯号，来检查人体是否处于正常状态下，所以就会刺激肌肉组织，所以你才会突然抽搐，这只是身体内部的自然反应，和你的健康没有任何关系，不用为此感到担心。