睾酮水平降低可能表现为性欲减退、疲劳乏力、肌肉量减少、情绪波动等症状。睾酮缺乏通常由年龄增长、肥胖、睾丸损伤、垂体功能异常等原因引起。
1. 性欲减退睾酮水平下降会导致性欲明显降低，可能伴随勃起功能障碍。这种情况可能与压力过大或睡眠不足有关，建议调整作息并减轻压力。若由性腺功能减退引起，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物。
2. 疲劳乏力持续感到疲倦和精力不足是常见表现，可能与缺乏运动或营养不良相关。增加力量训练和补充锌元素有助于改善。当由慢性疾病导致时，需治疗原发病如糖尿病，同时监测睾酮水平。
3. 肌肉减少肌肉质量和力量下降，体脂率增加。这种情况常见于久坐人群，建议进行抗阻训练。若由睾丸炎等疾病引起，可能伴随睾丸疼痛，需使用抗生素或激素替代治疗。
4. 情绪异常易怒、抑郁或注意力不集中可能发生。心理压力是常见诱因，心理咨询可能有帮助。垂体瘤等疾病导致的睾酮缺乏会伴随头痛，需进行影像学检查和手术治疗。
保持规律运动和均衡饮食有助于维持睾酮水平，出现相关症状建议及时就医检查激素水平。
