肠子绞痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法、手术干预等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道平滑肌痉挛。建议暂停进食并热敷腹部，可遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱片或匹维溴铵片缓解痉挛。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致肠道蠕动异常。需规律作息并减少焦虑，症状持续时可使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散或复方嗜酸乳杆菌片调节菌群。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性和脑肠轴失调有关，表现为腹痛伴排便习惯改变。可选用马来酸曲美布汀胶囊、奥替溴铵片或利福昔明片控制症状，需配合低FODMAP饮食。
4、肠梗阻由肠粘连、肿瘤或粪石阻塞导致，伴随呕吐和肛门停止排气。需禁食禁水并立即就医，严重者需行肠粘连松解术或肠道支架置入术解除梗阻。
发作期间建议选择米粥、蒸苹果、山药泥等易消化食物，避免豆类及高脂饮食，若疼痛持续超过6小时或出现血便需急诊处理。
