阴道干涩可能由激素水平变化、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起，可通过局部润滑剂、激素治疗、心理疏导、抗感染药物等方式缓解。
1、激素变化围绝经期或哺乳期雌激素下降会导致黏膜分泌减少，表现为干涩伴灼热感。建议遵医嘱使用雌三醇乳膏，或选择玻尿酸阴道凝胶等润滑剂。
2、心理因素焦虑抑郁等情绪可能抑制阴道腺体分泌，常见于产后或性生活紧张人群。可通过心理咨询缓解压力，配合使用水溶性人体润滑剂改善不适。
3、药物影响抗组胺药、抗抑郁药等可能引起黏膜干燥副作用。需咨询医生调整用药方案，必要时短期使用普罗雌烯阴道胶囊修复黏膜。
4、炎症感染萎缩性阴道炎或念珠菌感染可能导致干涩伴瘙痒，需通过甲硝唑栓、克霉唑阴道片等抗感染治疗，同时补充乳酸杆菌调节微环境。
日常避免过度清洁会阴部，可适量摄入亚麻籽等富含植物雌激素的食物，症状持续需妇科排查糖尿病等潜在疾病。
