一天排便超过3次或少于1次可能与结直肠癌有关，但排便习惯改变更需警惕排便性状异常、便血、体重下降等伴随症状。
1、排便频率异常短期内排便次数突然增多或减少，可能与肠道功能紊乱、饮食结构改变等生理因素有关，建议记录排便日记观察变化趋势。
2、粪便性状改变持续出现细条状便、黏液便或腹泻便秘交替，需警惕肠道占位性病变，此类症状超过两周应进行肠镜检查。
3、伴随出血症状便中带暗红色血液或黑便，可能与结直肠肿瘤出血相关，需立即就医排除消化道出血性疾病。
4、全身症状出现排便异常合并不明原因消瘦、贫血或腹部包块时，恶性肿瘤概率显著增加，须完善肿瘤标志物和影像学检查。
保持膳食纤维摄入均衡，每日饮水量超过1500毫升，发现排便习惯持续改变超过两周应及时消化科就诊。
