电热毯对孕妇的危害主要包括电磁辐射影响、局部高温风险、睡眠质量下降、皮肤干燥过敏等。建议孕妇谨慎使用电热毯，优先选择其他保暖方式。
1、电磁辐射影响电热毯工作时会产生低频电磁场，长期接触可能对胎儿发育存在潜在风险。建议孕妇使用前预热床铺后关闭电源，或改用热水袋等无辐射取暖工具。
2、局部高温风险电热毯持续发热可能导致腹部温度过高，影响胎儿正常发育。孕妇体温调节能力较弱，应避免长时间接触发热源，保持腹部温度不超过38摄氏度。
3、睡眠质量下降电热毯产生的干燥热空气可能引起鼻塞、喉咙不适，干扰孕妇睡眠。保持卧室湿度在40％-60％更有利于呼吸道健康，可选择加湿器改善环境。
4、皮肤干燥过敏电热毯高温会加速皮肤水分蒸发，孕妇激素变化本身易致皮肤敏感。出现瘙痒、红斑时应立即停用，涂抹温和保湿乳液缓解症状。
孕期保暖建议选择纯棉被褥、穿着保暖内衣，保持室温18-22摄氏度为宜，必要时可咨询医生选用安全的取暖方式。
