坐月子期间可以使用电热毯，但需注意控制温度、避免长时间使用，并警惕低温烫伤风险。
1、温度控制
建议选择可调温电热毯，预热后调至低温档，避免过热导致出汗过多或脱水。
2、使用时长
连续使用不超过2小时，入睡前关闭电源，防止整夜使用引发安全隐患。
3、皮肤保护
产后皮肤敏感，电热毯可能加重干燥，需配合保湿乳液并铺设纯棉床单隔离热源。
4、特殊禁忌
剖宫产伤口未愈合或存在恶露侧漏时，应暂停使用以防局部温度过高影响恢复。
建议优先通过穿着保暖衣物、调节室温等方式御寒，必要时在医生指导下短期合理使用电热毯。
