孕妇高血压可通过生活方式调整、降压药物、定期监测、必要时住院治疗等方式干预。妊娠期高血压可能由血管痉挛、胎盘功能异常、遗传因素、营养失衡等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；保持充足睡眠，避免情绪波动；适度进行散步等低强度运动。
2、降压药物在医生指导下使用拉贝洛尔、甲基多巴或硝苯地平等妊娠期安全药物，避免使用血管紧张素转换酶抑制剂类禁忌药品。
3、定期监测每日早晚测量血压并记录，每周进行尿蛋白检测；通过胎心监护和超声评估胎儿生长发育情况。
4、住院治疗当出现视物模糊、持续头痛或血压超过160/110mmHg时需立即住院，可能需静脉注射硫酸镁预防子痫发作。
建议每日摄入富含钙镁的牛奶、绿叶蔬菜，配合血压监测记录本追踪变化，出现蛋白尿或水肿加重时须及时复诊。
