脸上怎样瘦了

Question

我的体型不是很瘦，特别是脸，上边的肉特别多，很难看，我感到特别的苦恼，就想着赶紧把脸瘦一瘦，可是一直找不到合适的方法，所以我想知道脸上怎样才能瘦一些？

Answer 1

减肥建议以运动减肥和饮食减肥相结合的方式，同时要注意平时多锻炼一下身体，合理膳食，脸部可以自己按摩一下，用手掌上下搓动，按摩一下比较好，也可以用勺子滚动一下，但是要注意力度不要太大，建议注意保健比较好。