去角质可通过物理摩擦、化学剥脱、酶解法、仪器辅助四种方式实现，需根据肤质选择合适方法。
1、物理摩擦使用含磨砂颗粒的洁面产品或清洁工具，通过机械摩擦去除表层死皮细胞，适合油性及耐受性皮肤，每周不超过2次。
2、化学剥脱水杨酸、果酸等成分可溶解角质细胞间连接，适合痘痘肌和混合肌，初次使用需从低浓度开始建立耐受。
3、酶解法木瓜蛋白酶等生物酶温和分解角质蛋白，敏感肌优先选择，使用后需加强保湿避免皮肤干燥。
4、仪器辅助洁面仪或微电流设备能提升角质清洁效率，需配合专业指导使用，避免过度清洁损伤皮肤屏障。
去角质后需加强防晒，干性皮肤建议将频率控制在每月1-2次，出现红肿刺痛应立即停用并咨询皮肤科医生。
