出现先兆流产可以适量吃鸡蛋、菠菜、牛肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、固肾安胎丸、维生素E软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于维持胚胎发育所需营养，建议每日食用1-2个水煮蛋。
2、菠菜菠菜含有丰富叶酸和铁元素，能预防贫血并降低胎儿神经管缺陷风险，焯水后凉拌或清炒食用。
3、牛肉牛肉中的血红素铁和锌元素可改善母体气血不足，选择炖煮方式更易消化吸收。
4、苹果苹果含果胶和维生素C，能缓解妊娠呕吐并提供抗氧化物质，去皮后直接食用或蒸熟食用。
二、药物1、黄体酮胶囊用于黄体功能不足导致的先兆流产，需通过血清孕酮检测确认后使用。
2、地屈孕酮片合成孕激素制剂，适用于内源性孕酮分泌不足的保胎治疗。
3、固肾安胎丸中成药具有补肾安胎功效，适合腰酸腹痛伴阴道出血者。
4、维生素E软胶囊作为辅助用药可改善胎盘血液循环，与孕激素联合使用效果更佳。
保胎期间需绝对卧床休息，避免提重物和剧烈运动，定期监测HCG和孕酮水平变化，如有持续出血或腹痛加重应立即复诊。
