感冒后呕吐可以适量吃小米粥、苹果泥、藕粉、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、多潘立酮、维生素B6等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易消化吸收，富含碳水化合物，有助于补充呕吐后流失的能量，温和不刺激胃肠黏膜。
2. 苹果泥苹果泥含果胶和鞣酸，能吸附肠道毒素，收敛止泻，适合呕吐后胃肠功能较弱时食用。
3. 藕粉藕粉质地细腻，具有健脾开胃作用，冲泡后呈糊状易于吞咽，能缓解呕吐后的胃部不适。
4. 苏打饼干苏打饼干呈弱碱性，可中和胃酸，减轻胃部灼烧感，少量食用有助于稳定胃部环境。
二、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散可覆盖消化道黏膜，吸附病原体及毒素，改善呕吐伴随的腹泻症状。
2. 口服补液盐口服补液盐能纠正呕吐导致的水电解质紊乱，预防脱水，需按说明书比例配制。
3. 多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，通过阻断多巴胺受体缓解恶心呕吐症状。
4. 维生素B6维生素B6参与氨基酸代谢，对妊娠期或化疗引起的呕吐有辅助缓解作用。
呕吐期间应避免油腻、辛辣食物，采取少量多餐方式，若持续呕吐超过24小时或出现脱水症状需立即就医。
