外阴和腋下长痘痘可能由毛囊炎、汗腺炎、真菌感染、过敏反应等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、抗过敏药物等方式缓解。
1. 毛囊炎毛囊堵塞或细菌感染导致红肿痘痘，表现为局部疼痛性丘疹。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，严重时口服头孢克洛。
2. 汗腺炎汗液滞留引发汗腺炎症，常见于多汗部位。表现为深部硬结伴压痛。可外用克林霉素凝胶，合并感染时需口服多西环素。
3. 真菌感染念珠菌等真菌感染导致瘙痒性皮疹，边缘呈鳞屑状。可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液，顽固病例需口服伊曲康唑。
4. 过敏反应接触卫生用品或衣物材质过敏引发丘疹样皮疹。需停用致敏产品，口服氯雷他定，外涂氢化可的松软膏缓解症状。
保持患处清洁干燥，避免搔抓，选择透气棉质内衣，症状持续或加重应及时就诊皮肤科。
