乳腺堵塞有硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、乳腺导管冲洗等方式缓解。乳腺堵塞通常由乳汁淤积、哺乳方式不当、乳腺导管狭窄、乳腺炎等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷硬块处5分钟，配合指腹环形按摩帮助疏通。该方法适用于乳汁淤积导致的早期硬块，无须使用药物。
2、调整哺乳姿势采用摇篮式或橄榄球式哺乳体位，确保婴儿下巴对准硬块位置。哺乳不当引起的堵塞可通过频繁排空乳汁改善。
3、药物治疗乳腺炎引发的硬块可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。症状包括局部红肿热痛，可能伴随发热。
4、乳腺导管冲洗顽固性堵塞需由医生用生理盐水冲洗扩张导管。严重乳腺脓肿可能需行脓肿切开引流术，临床表现为持续硬块伴波动感。
哺乳期应穿戴无钢圈文胸，避免压迫乳房，发现硬块持续48小时未缓解或出现发热需及时就诊。
