怀孕初期早上刷牙干呕可能由激素水平变化、口腔敏感、胃酸反流、心理压力等原因引起，可通过调整刷牙方式、饮食调节、药物干预等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，建议使用软毛牙刷避免咽喉刺激，严重时可遵医嘱服用维生素B6缓解。
2、口腔敏感孕期唾液成分改变导致咽反射敏感，家长需选择无薄荷味牙膏并采用坐姿刷牙，必要时用生理盐水漱口。
3、胃酸反流可能与孕激素松弛贲门括约肌有关，通常伴晨起口苦症状。建议刷前少量进食苏打饼干，医生可能开具铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
4、心理压力妊娠焦虑引发的条件反射，表现为刷牙时喉部肌肉紧张。家长可陪伴进行深呼吸训练，必要时咨询心理科医师。
建议晨起先饮用温水再刷牙，避免空腹状态刺激，若呕吐物带血丝或体重下降明显需及时产科就诊。
