怀孕初期干呕可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢，家长需准备苏打饼干等碱性食物中和胃酸，避免油腻食物加重不适。
3、精神紧张妊娠焦虑可能诱发恶心反应，家长应陪伴孕妇进行深呼吸训练，必要时咨询心理医生。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，通常伴随脱水、电解质紊乱等症状，需住院进行补液治疗并使用昂丹司琼等止吐药物。
保持环境空气流通，晨起时含服姜片，若呕吐导致体重下降超过5％需立即就医。
