怀孕9周孕吐严重可能与激素水平升高、胃肠功能紊乱、精神压力增大、妊娠剧吐等原因有关，可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、医疗干预等方式缓解。
1、激素水平升高人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平快速上升会刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠功能紊乱孕激素会延缓胃肠蠕动导致反酸嗳气，晨起可先吃苏打饼干中和胃酸，避免油腻食物刺激，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
3、精神压力增大焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过冥想、听音乐等方式放松，家属应避免在孕妇面前烹饪气味浓烈的食物，严重时可短期使用劳拉西泮等抗焦虑药。
4、妊娠剧吐当出现体重下降超过5％、尿酮体阳性等病理情况时需住院治疗，可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，需静脉补液纠正电解质紊乱，使用异丙嗪、地塞米松等控制呕吐。
孕妇每日可适量食用生姜、柠檬、燕麦粥、酸奶等缓解恶心，保持环境通风避免异味刺激，若呕吐导致无法进食或出现脱水症状需立即就医。
