外阴干裂疼痛可能与皮肤干燥、过敏反应、外阴阴道炎、激素水平下降等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗感染药物、激素替代疗法等方式缓解。
1、皮肤干燥气候干燥或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为局部脱屑、皲裂。建议使用无刺激保湿霜，避免碱性洗剂，穿着棉质透气内裤。
2、过敏反应接触卫生巾、洗涤剂等致敏物引发接触性皮炎，伴随瘙痒、红肿。需停用致敏产品，局部涂抹氢化可的松软膏，口服氯雷他定片缓解症状。
3、外阴阴道炎白色念珠菌或细菌感染引起黏膜炎症，常见豆腐渣样分泌物。可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓剂或硝酸咪康唑乳膏进行抗感染治疗。
4、激素水平下降绝经后雌激素减少导致外阴萎缩，出现灼痛、性交困难。建议在医生指导下短期应用雌三醇乳膏，配合维生素E软膏滋润修复。
日常避免抓挠患处，选择宽松衣物减少摩擦，若症状持续加重或出现溃疡需及时妇科就诊排查硬化性苔藓等特殊病变。
