皮肤夜间瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、抗组胺药物、杀虫治疗、免疫调节等方式缓解。
1. 皮肤干燥夜间环境湿度降低导致角质层水分流失加剧，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免过热洗澡。
2. 过敏反应夜间接触床单尘螨或洗涤剂残留可能诱发荨麻疹，伴随风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药。
3. 疥螨感染疥螨在夜间活动加剧，引发指缝、腕部隧道状丘疹伴剧烈瘙痒。需外用硫磺软膏或苯甲酸苄酯洗剂进行杀虫治疗。
4. 特应性皮炎夜间皮质醇水平下降导致炎症加重，表现为屈侧皮肤苔藓化。可短期使用他克莫司软膏配合口服环孢素控制免疫异常。
保持卧室湿度在40％-60％，选择纯棉透气寝具，避免睡前摄入辛辣食物。若瘙痒持续两周以上或出现皮肤破损需及时就诊皮肤科。
