停经12个月以上可判断为绝经。绝经是女性卵巢功能衰竭的标志，通常发生在45-55岁，主要受遗传因素、卵巢手术、自身免疫疾病、放化疗等因素影响。
1、遗传因素母亲绝经年龄较早者，女儿绝经可能提前。建议定期监测激素水平，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片等药物缓解更年期症状。
2、卵巢手术卵巢切除或损伤会直接导致绝经。术后可能出现潮热、骨质疏松，需长期补充钙剂和维生素D，必要时采用激素替代治疗。
3、自身免疫疾病自身免疫性卵巢炎会破坏卵泡储备。伴随甲状腺功能异常或关节疼痛时，需联合免疫抑制剂和雌激素治疗。
4、放化疗影响肿瘤治疗可能造成卵巢早衰。年轻患者可考虑卵子冷冻保存，症状严重者需使用可乐定贴片、帕罗西汀等药物控制潮热出汗。
建议绝经期女性保持均衡饮食，适当增加豆制品和深绿色蔬菜摄入，每周进行3-5次有氧运动以维持骨密度。
