不安腿综合征的症状主要包括夜间下肢不适感、活动冲动、静息加重及睡眠障碍。症状发展通常经历早期肢体酸胀、进展期不可控运动、终末期持续昼夜不适三个阶段。
1、早期表现：下肢深部酸胀或蚁走感，多发生于傍晚或夜间静息时，活动后可暂时缓解，可能影响入睡。
2、进展期症状：出现强烈的活动下肢冲动，伴随针刺样或灼烧感，需不断变换姿势或行走才能缓解，夜间症状加重导致频繁觉醒。
3、终末期表现：症状扩展至白天静息时，可能伴随不自主下肢抽动，严重者可出现焦虑抑郁等情绪障碍，部分患者合并缺铁性贫血。
建议保持规律作息避免咖啡因摄入，适度按摩下肢促进血液循环，症状持续加重需就诊神经内科进行血清铁蛋白检测和多导睡眠图检查。
