子宫腺肌症可能引起腰酸，常见症状包括痛经加重、经量增多、腰骶部酸痛及性交疼痛。
子宫内膜异位至子宫肌层导致周期性出血，刺激周围组织引发痉挛性疼痛，可放射至腰部。非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生可缓解疼痛。
病灶增大影响子宫收缩功能，导致月经期出血量增加，长期失血可能诱发贫血并伴随乏力。可口服铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物纠正贫血。
子宫后壁腺肌症病灶压迫骶韧带及盆腔神经，引发持续性钝痛，久坐或劳累后加重。热敷或低强度有氧运动有助于改善局部血液循环。
子宫体积增大及盆腔粘连可能导致深部性交痛，建议避免经期同房并使用润滑剂减少摩擦刺激。
日常注意保暖避免受凉，经期减少剧烈运动，若疼痛持续加重或出现异常出血应及时妇科就诊评估。
