游泳后出现发烧可能与受凉、过度疲劳、水质刺激或感染有关，可通过保暖休息、物理降温、药物干预等方式缓解。常见原因包括体温调节失衡、上呼吸道感染、中耳炎或尿路感染。
1. 受凉游泳后未及时擦干身体导致寒邪入侵，可能引发低热。建议立即更换干燥衣物，饮用姜茶驱寒，体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片或连花清瘟胶囊。
2. 过度疲劳长时间游泳消耗体能，免疫力暂时下降易出现低热。需停止运动并补充电解质饮料，配合物理降温，若持续发热需排查心肌炎等并发症。
3. 水质刺激泳池消毒剂刺激鼻黏膜或呛水可能诱发急性鼻炎。表现为发热伴鼻塞，可用生理盐水冲洗鼻腔，严重时需使用氯雷他定片、鼻渊通窍颗粒或头孢克洛分散片。
4. 细菌感染污水入耳可能引发中耳炎，出现耳痛高热；不洁水质接触可能导致尿路感染。需进行血常规检查，确诊后可选用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片或三金片治疗。
游泳后出现持续高热超过24小时，或伴随头痛呕吐、皮疹等症状时应立即就医，日常注意选择卫生达标的泳池，游完后及时冲洗外耳道和会阴部。
