大肠癌的发生可能与长期便秘有关，但并非直接因果关系。长期便秘可能通过肠道菌群紊乱、毒素滞留、肠黏膜损伤、炎症反应等机制间接增加风险，其他主要诱因还包括遗传因素、高脂低纤维饮食、肠道息肉恶变、慢性肠道疾病等。
1、肠道菌群紊乱便秘导致粪便滞留可能破坏肠道菌群平衡，有害菌代谢产物如次级胆汁酸具有促癌作用。建议增加膳食纤维摄入，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂。
2、毒素滞留刺激粪便中致癌物如亚硝胺与肠黏膜接触时间延长，可能诱发细胞异常增生。每日饮水超过1500毫升，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻剂缓解症状。
3、肠黏膜机械损伤干硬粪便摩擦易造成肠黏膜微小破损，反复修复过程中可能增加基因突变概率。推荐食用火龙果、西蓝花等富含膳食纤维的食物，严重者可短期使用开塞露辅助排便。
4、慢性炎症反应长期便秘可能诱发肠道低度炎症，炎症因子如IL-6可能促进肿瘤微环境形成。若合并溃疡性结肠炎等疾病，需规范使用美沙拉嗪肠溶片等抗炎药物控制病情。
建议40岁以上人群定期进行肠镜检查，日常保持适度运动及规律排便习惯，出现便血、消瘦等预警症状应及时就诊。
