脊柱异常可能引发颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等疾病，危害从局部疼痛逐步发展为神经压迫及器官功能障碍。
1、颈椎病长期低头或姿势不良导致颈椎退变，表现为颈肩酸痛、头晕手麻。可通过热敷、颈椎牵引缓解，药物可选塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根引发腰痛腿麻，严重时影响行走。需避免负重，急性期卧床休息，药物使用洛索洛芬钠片、甘露醇注射液、腺苷钴胺注射液。
3、脊柱侧弯青少年发育期易发，导致胸廓变形影响心肺功能。20度以内通过矫形支具矫正，超过40度需手术干预如椎弓根螺钉固定术。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病致脊柱融合，晚期出现驼背畸形。生物制剂如阿达木单抗可延缓进展，严重者需行脊柱截骨矫形术。
保持正确坐姿、加强核心肌群锻炼有助于预防脊柱问题，出现持续疼痛或活动受限时应及时就诊骨科或康复科。
