怀孕8个月乳房疼痛多数属于正常生理现象，可能与激素变化、乳腺发育、乳管扩张、泌乳准备等因素有关。
1、激素变化妊娠晚期孕激素和催乳素水平升高，刺激乳腺腺泡增生导致胀痛。可通过穿戴宽松哺乳内衣缓解，无须特殊治疗。
2、乳腺发育乳腺组织为产后哺乳做准备，体积增大约2-3倍可能牵拉周围神经。建议每日温水热敷15分钟改善血液循环。
3、乳管扩张乳管内乳汁蓄积可能导致导管扩张性疼痛。可轻柔按摩乳房帮助疏通，避免挤压或撞击。
4、泌乳准备部分孕妇孕晚期出现初乳分泌，可能伴随针刺样疼痛。需保持乳头清洁干燥，出现异常分泌物及时就医。
若疼痛持续加重或伴随皮肤发红发热，需排除乳腺炎等病理情况，建议产科门诊评估。
