荨麻疹患者可以洗澡，但需注意水温不宜过高、避免用力搓洗皮肤，以免加重瘙痒或诱发风团。荨麻疹发作期护理要点主要有水温控制、清洁产品选择、洗澡时长、皮肤保湿四个方面。
1、水温控制建议使用35-37℃温水，高温会扩张毛细血管，加剧皮肤红肿瘙痒。洗澡后可用毛巾轻轻按压吸干水分。
2、清洁产品选择无皂基、无香精的弱酸性沐浴露，避免碱性清洁剂破坏皮肤屏障。家长需为孩子测试新产品是否过敏。
3、洗澡时长控制在10分钟以内，长时间浸泡会导致角质层水分过度流失。合并感染时可在医生指导下使用氯雷他定等抗组胺药物。
4、皮肤保湿洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺的润肤乳，皮肤屏障完整有助于减少组胺释放。严重者可遵医嘱使用西替利嗪或依巴斯汀。
日常穿着纯棉透气衣物，记录可能诱发荨麻疹的食物或环境因素，急性发作期可冷敷缓解瘙痒。
