慢性咽炎患者可以适量饮用绿茶。绿茶中的茶多酚具有抗炎作用，但需注意避免过浓或过烫，以免刺激咽喉黏膜。
1、抗炎作用
绿茶含有的茶多酚能抑制咽喉部炎症反应，减轻黏膜充血水肿症状，适合慢性咽炎缓解期饮用。
2、温度控制
饮用时应保持温热状态，避免超过60℃的高温刺激，温度过高可能加重咽喉干燥和灼热感。
3、浓度限制
建议冲泡浓度控制在1:50左右，浓茶含较多鞣酸可能引起黏膜收敛，导致咽喉干涩不适。
4、饮用时段
宜在餐后1小时饮用，空腹时可能刺激胃酸分泌，胃酸反流会加重咽部炎症。
合并胃食管反流者需谨慎，发作期咽喉疼痛明显时建议暂停饮用，日常可配合淡盐水漱口保持咽喉湿润。
