吃中药可能有助于改善皮肤状态，常见调理方向包括气血不足、湿热内蕴、肝郁气滞、阴虚火旺等证型，需在中医师辨证指导下使用。
当归、黄芪等补益气血的中药可改善面色萎黄，常伴随乏力头晕，可遵医嘱使用八珍汤、归脾汤等复方制剂。
黄连、黄芩等清热利湿药物可缓解痤疮油腻，多因饮食辛辣诱发，常用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等方剂加减。
柴胡、香附等疏肝解郁药材能减轻黄褐斑，与情绪压力相关，逍遥散、柴胡疏肝散等成药需辨证使用。
麦冬、生地等滋阴降火药物可缓解皮肤干燥潮红，常见于更年期群体，知柏地黄丸等制剂需避免长期服用。
建议配合清淡饮食与规律作息，避免自行滥用中药，皮肤持续异常应及时就诊皮肤科与中医科联合诊疗。
