女性一生排卵数量约为400-500个，实际数量受到初潮年龄、绝经时间、生育史、激素水平等多种因素的影响。
1、初潮年龄月经初潮年龄越早，排卵周期开始时间提前，可能增加一生总排卵数。初潮年龄通常在12-15岁之间。
2、绝经时间绝经年龄推迟会延长排卵年限，自然绝经年龄多在45-55岁，部分人群可能超过55岁仍保持排卵功能。
3、生育史妊娠期和哺乳期会暂时抑制排卵，多次妊娠可能减少总排卵数。哺乳期闭经时间越长，排卵暂停时间越久。
4、激素水平多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致无排卵月经，下丘脑-垂体功能异常也会影响排卵频率。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常排卵功能，避免过度节食或肥胖对生殖系统的负面影响。
