夜间盗汗可能由环境因素、情绪压力、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调节室温、心理疏导、抗甲状腺药物、抗结核治疗等方式改善。
1、环境因素卧室温度过高或被子过厚导致散热不畅，建议保持18-22℃室温并选择透气寝具，无须特殊治疗。
2、情绪压力焦虑抑郁等精神因素刺激自主神经紊乱，可通过正念训练改善，严重时需心理科干预。
3、甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常有关，表现为心悸消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4、结核病结核分枝杆菌感染导致午后低热，需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物，疗程至少6个月。
日常注意记录盗汗频率，避免睡前摄入咖啡因，持续两周以上或伴随体重下降需及时就诊。
