肚脐眼里的东西主要是皮肤脱落的角质细胞、皮脂腺分泌物、灰尘以及衣物纤维等混合形成的污垢，可能伴有细菌定植。主要与清洁不足、局部潮湿、皮肤代谢、轻微感染等因素有关。
1. 清洁不足肚脐结构凹陷易积存污垢，长期未清洁会导致角质与皮脂堆积。建议每日洗澡时用清水轻柔冲洗，避免使用硬物掏挖。
2. 局部潮湿汗液或沐浴后未擦干的水分滞留，可能加速污垢形成并滋生细菌。保持脐部干燥，沐浴后及时用棉签蘸干。
3. 皮肤代谢正常表皮细胞更替会产生脱落角质，混合皮脂形成浅色软垢。无须特殊处理，定期清洁即可。
4. 轻微感染金黄色葡萄球菌等定植可能引起异味或轻微红肿。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、碘伏溶液或氯己定洗剂进行消毒。
若出现脐部分泌物增多、持续红肿疼痛或流脓，需及时就诊普外科排除脐炎、脐尿管瘘等疾病。日常避免抓挠刺激，穿着宽松透气的棉质衣物。
